Dra. Martha Adriana Hernández Vera
Reumatologa
Lo que necesitas saber sobre la Fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensibilidad en varias partes del cuerpo. Afecta a 2-4% de las personas, principalmente a las mujeres, aunque también puede presentarse en hombres.
La causa exacta de la fibromialgia aún no se conoce, pero se cree que está relacionada con una combinación de factores genéticos, ambientales y principalmente un desbalance en ciertos químicos cerebrales como la serotonina y la norepinefrina. Los síntomas más comunes son dolor crónico generalizado, fatiga, trastornos del sueño, rigidez muscular, dificultad para concentrarse y problemas de memoria, mejor conocido como “niebla cerebral”.
El diagnóstico de la fibromialgia es principalmente clínico y no existe una prueba específica para confirmarla. Los síntomas que se presentan en esta enfermedad pueden confundirse con otras enfermedades inflamatorias y autoinmunes sistémicas como la Artritis Reumatoide o el Lupus Eritematoso Sistémico, por lo que la valoración por un médico Reumatólogo es primordial para descartarlas. A pesar de esto es importante destacar que la Fibromialgia no se considera una enfermedad inflamatoria y autoinmune por lo tanto no causa daño a órganos y sistemas, sin embargo puede llegar a ser muy incapacitante por los síntomas que limitan la calidad de vida de los pacientes.
El tratamiento de la fibromialgia se enfoca en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. El tratamiento involucra 4 pilares fundamentales como el tratamiento médico, terapia física y ejercicio regular, terapia cognitivo-conductual y técnicas de manejo del estrés. Es fundamental tener una comunicación abierta con el médico para encontrar un enfoque de tratamiento adecuado y personalizado.
Además del tratamiento médico, los pacientes con fibromialgia pueden beneficiarse de cambios en el estilo de vida. Esto incluye mantener una rutina regular de sueño, llevar una alimentación saludable y equilibrada, practicar técnicas de relajación como la meditación o el yoga, y evitar el estrés excesivo.
En conclusión, la fibromialgia es una enfermedad crónica que causa dolor generalizado y sensibilidad en el cuerpo. Si has presentado algún síntoma de fibromialgia es importante buscar atención médica para obtener un diagnóstico adecuado. El tratamiento puede incluir medicamentos, terapias físicas y cambios en el estilo de vida.
Bibliografía
Sarzi-Puttini, Piercarlo et al. “Fibromyalgia: an update on clinical characteristics, aetiopathogenesis and treatment.” Nature reviews. Rheumatology vol. 16,11 (2020): 645-660. doi:10.1038/s41584-020-00506-w.